MIĘTA

Mięta to zioło wszystkim dobrze znane, pod postacią naparu z herbaty, kropli żołądkowych i odświeżaczy do ust,wchodzi ona też w skład gum do żucia, cukierków i ciastek. Ma ona przede wszystkim działanie rozkurczające układ trawienny, jak także pobudza ona wydzielanie soków trawiennych. Ma ona działanie odświeżające dobrze nam znane pod postacią cukierków miętowych i odświeżaczy do ust. Jest ona także wykorzystywana do produkcji gum do żucia,wchodzi ona w skład prawie wszystkich gum i jest jedną z najchętniej wybieranych, gdyż gumę do żucia żujemy po to aby nasz oddech stał się świeży, zwłaszcza wtedy gdy nie mamy możliwości umycia zębów, pasty do zębów także zawierają mięte w swoim składzie. Mięta bardzo szybko i na długo odświeża nasz oddech, dlatego częste żucie gumy miętowej jest polecana zwłaszcza osobom,które mają problemy ze świeżym oddechem. To także sposób dla palaczy, którzy po zapaleniu papierosa nie chcą aby ktoś wyczuł, że właśnie to robili. Jeśli już sięgamy po cukierki to warto wybrać te miętowe, bo one zarówno odświeżą nasz oddech, jak i sprawią, że trochę odstresujemy się przed ważnym spotkaniem, nie zawsze mamy możliwość zrobienia sobie herbaty miętowej, która ma największe działania relaksujące. Większość bólów brzucha spowodowane jest stresem,napięciem,pośpiechem, szybkim tempem życia,a nasz organizm potrzebuje spokoju i stabilnego życia by spokojnie móc pracować,dlatego na wiele bólów brzucha pomaga nam herbata miętowa, nie musimy wcale sięgać po leki przeciwbólowe lub iść na wizytę do lekarza, nie powinniśmy też od razu zamartwiać się, iż coś nam jest poważnego, gdyż nasz organizm poprzez taki ból daje nam znak, że nie podoba mu się, jak go traktujemy. Nie musimy z tego powodu się zamartwiać, że coś poważnego nam jest, lepiej zastanowić się co wywołało takie objawy i postarać się albo rozwiązać ten problem, albo unikać takiej sytuacji, a do tej pory pomagać sobie herbatą miętową.