Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica). Liście i łodygi pokrzywy od pradawnych czasów były wykorzystywane do łagodzenia zapalenia stawów w gośćcu i dnie (skazie moczanowej). Kobiety z guzami macicy mogą natomiast wykorzystywać jej właściwości uśmierzające ból.
Sposób przygotowania: Do przyrządzenia naparu należy wziąć łyżeczkę suszonego ziela na szklankę wrzącej wody i parzyć przez 15 minut. Pić nie więcej niż 4 szklanki dziennie. W postaci syropu przyjmować raz dziennie po łyżeczce.
Przeciwwskazania: Nie należy podawać kobietom w ciąży, dzieciom i osobom w podeszłym wieku. Zaleca się zachowanie ostrożności i unikanie dotykania parzących włosków rośliny. Duże dawki pokrzywy mogą spowodować rozstrój żołądka.
Dziki Yam (Dioscorea villosa). Korzenie i kłącza tego popularnego ziela od dawna były stosowane do zapobiegania poronieniom. Kobiety cierpiące na stany zapalne narządów rodnych ceniły też jego kojące działanie w leczeniu między innymi guzów piersi i macicy oraz endometriozy. Skuteczność tego ziela polega na utrzymaniu równowagi poziomu żeńskich hormonów. Posiada też ono wiele innych właściwości – ma działanie przeciwskurczowe i moczopędne; leczy stany zapalne i może być pomocne w usuwaniu porannych nudności w okresie ciąży.
Sposób przygotowania: Aby sporządzić wywar, należy 1,5 łyżeczki ziela zalać szklanką wody i parzyć przez 20 minut. Pić nie więcej niż 3 szklanki dziennie.
Przeciwwskazania: Kobiety ciężarne nie powinny pić więcej niż szklankę dziennie. Wywaru nie należy podawać osobom starszym i dzieciom.
